イングリッシュパーラー



思い込みで英語力UP!?

潜在意識にインプットされた情報は、現実のものとなります。




スポーツ選手がよく行うイメージトレーニングは、潜在意識に成功のイメージを刷り込むためです。
自己暗示といってもよいでしょう。

潜在意識にもっとも作用しやすいのは、心身がくつろいだアルファ波支配の時だそうです。

脳波がアルファ波支配の状態であれば、潜在意識への刷り込みは最大の効果を発揮するといわれます。
また、創造力・集中力・記憶力・学習能力などが高まることも、医学的に証明されています。


英語学習においても、「私は英語が話せる・聞き取れる」という気持ちを持つことが大切です。
「英語が苦手・できない」と思い続けていたり、英語に対する恐怖心があったりすると、それがハードルになり、なかなか上達できません。

  • 自分が外国人(ネイティヴ)だと思い込む
  • 自分は英語マスターだと思い込む

このぐらいの強気マインドでいたほうが、実際に効果も上がりやすくなります。

アルファ波状態を上手に利用することは、学習効果をアップさせるひとつの手法かもしれません。


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