フラワーレメディ

フラワーレメディーとは？

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　フラワーレメディーとは

フラワーレメディー（Flower Remedy）は、イギリスのバッチ博士によって確立された療法で、バッチフラワーレメディーとも言われます。
38種のレメディーから成る、文字どおり「花の療法」です。花が持つエネルギーを利用して、精神を癒すことができ、感情の安定によって、身体も健やかになる、という理論に基づいています。

アロマテラピーと同様、こちらも薬ではありません。直接身体の症状を改善するのではなく、まず心の状態の改善へ向けて作用します。そして、心を癒すことで、結果的に身体の状態を癒すことをめざしています。
日本ではまだあまり認識されていませんが、フラワーレメディーは、イギリスに広く用いられており、その効能も実証されています。

アロマテラピーと少し違う点は、フラワーレメディーはまったく無害である、ということです。妊娠中は使ってはいけない、ということもありません。お年寄りから赤ん坊まで誰でも使える、極めて安全な療法です。

　フラワーレメディーの用い方

バッチフラワーレメディの成分は、植物を太陽の光に当てたり、煮沸することによって作られたフラワーエッセンスと、ワインビネガー、水、アルコール（4.3%）です。摂取しすぎても、害になることはありません。
レメディーは7種類までブレンドすることができ、どれとどれを組み合わせてもOKです。

　【直接飲む】

フラワーレメディーを2滴（レスキューレメディーなら4滴）、舌の下に垂らし、数秒待ってから飲みます。これを1日4回以上、繰り返します。

　【トリートメントボトルから飲む】

遮光ビンに、30mlのミネラルウォーターと、レメディー1種類ごとに2滴（レスキューレメディーなら4滴）を入れて、トリートメントボトルを作ります。このトリートメントボトルから1回に2～4滴を、1日4回飲みます。飲み物に混ぜても、直接飲んでも構いません。

　効用について

フラワーレメディーは、人間だけでなく、動物や植物にも有効とされています。38種のフラワーは、いろいろな場合のマイナス感情に作用して心の状態を改善する働きをします。
その中でも特に需要が高まっているのが、レスキューレメディーと呼ばれるものです。

レスキューレメディーは、インパチエンス・スターオブベツレヘム・チェリープラム・ロックローズ・クレマティスの5種類のレメディーをブレンドしたもので、突然のショックやパニック状態、ひどい悲しみや恐怖に襲われているときに有効です。飲み方は、直接４滴、舌の下に垂らすか、飲み物の中に入れてください。それを頻繁に繰り返します。

　【フラワーレメディーお勧め本】